horizontal ad
الرئيسيةاحم نفسك من أمراض القلب وتجنب ...

احم نفسك من أمراض القلب وتجنب الدهون والسكر واقلع عن التدخين

CNET/ منذ ٢٠ يومًا

ينصح الأطباء بالتقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والسكر مثل رقائق البطاطس، والحلويات لتتجنب خطر الإصابة بأمراض القلب. واقلع عن التدخين إذ يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقلل من التوتر والقلق، وكلما قل عدد ساعات نومك زاد خطر إصابتك بأمراض الأوعية الدموية. وقد يسببها أيضا عدم تناولك وجبة الفطور بانتظام. وقد تزيد الأطعمة المقلية من خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 37%.

حول هذا الخبر

story

المزيد من الاخبار

استمتع بزبدة المحتوى المقروء، المرئي والمسموع بشكل مخصص لك وحسب اهتماماتك في عدد كلمات لا يتجاوز 60 كلمة للموضوع

عن الزبدة


  • من نحن
  • المدونة
  • للشراكة والإعلان
  • سياستنا


  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • حمل التطبيق


    تابع تطبيق الزبدة


    اشترك مجاناً بالخدمة البريدية


    اشترك في النشرة الإخبارية حتى تصلك آخر الأخبار

    جميع الحقوق محفوظة © 2024 تطبيق الزبدة الإخباري